K-BOXE

K-Boxe

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Vous avez envie de vous défouler ? Vous avez envie de vous mettre dans la peau de Mohammed Ali ou Tyson ou Maggie dans « million dollar baby » ? Oui !! mettez les gants et c’est parti !!!

la boxe permet de se muscler, de s'affiner et d'apprendre à se défendre. Avec une pratique régulière on peut perdre rapidement de la masse graisseuse, tout en gagnant du muscle et de la force physique.
La boxe est aussi LE sport idéal pour se muscler les cuisses et travailler son cardio.

La boxe fait autant de bien à la tête qu'au corps. Elle permet d'évacuer tout le stress et les tensions accumulées dans notre vie de tous les jours, canaliser nos énergies négatives pour frapper et extérioriser nos émotions.

Rapidité, réflexes, précision, mental de gagnante sont nos meilleures armes pour progresser.

Déplacements, frappes contre les gants du partenaire équipé de « pattes d’ours », rythme, souffle, positionnement, intensité : tous les éléments sont réunis pour une vraie session tonique.

Le noble art est à la portée de tout le monde

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